Precisa entender o que está te travando, e de um cuidado que enxergue a mulher inteira: corpo, mente e rotina real.
Aqui você não recebe dieta pronta nem solução de internet. Recebe investigação da raiz, estratégia que cabe na sua vida e cuidado de verdade.
Intestino desregulado, cansaço que não passa, exames desajustados, dificuldade pra emagrecer ou pra evoluir no treino. Se você faz tudo certo e mesmo assim não vê resultado, provavelmente falta olhar pra causa, não pro sintoma.
Daiane Nascimento · CRN 61086 · @daianenascimentonutri
Sou Daiane Nascimento, nutricionista especializada em performance feminina e no cuidado com as mães. Durante anos estudei esporte, composição corporal e a fisiologia do corpo humano, atendendo quem tem paixão por treinar assim como eu.
Mas, acima de qualquer titulação, foi a maternidade que transformou profundamente a forma como enxergo a saúde da mulher. Entendi que muitas mulheres não precisam só de um plano alimentar. Precisam de acolhimento, direção e ciência aplicada à vida real de quem elas são hoje.
"Não atendo corpo. Atendo a mulher inteira que chegou até aqui."
Você escolhe por onde a sua história começa. Cada frente tem um público e um método próprio.
Para quem treina
Fazer seu corpo responder aos seus treinos. Composição corporal de precisão, suplementação inteligente e um plano que acompanha a sua rotina de treinos e provas. Para quem tem paixão pelo esporte, assim como eu.
Para a mãe que treina
A maternidade te transformou. O Matrescer te ajuda a florescer nessa transformação. Energia, hormônios, sono, identidade e performance real, pensados para a vida de mãe. Sem romantismo, sem promessa vazia.
Treina, mas não vê evolução proporcional? Dificuldade pra ganhar massa ou pra secar, fadiga no treino, performance inconsistente? Com pós-graduação pela USP em Nutrição Esportiva e Obesidade, eu trato a causa. Aqui o plano acompanha o seu treino, não uma dieta genérica de internet.
Para quem treina e quer evoluir de verdade. Não é para quem quer solução rápida e sem compromisso.
Presencial em duas cidades e online para todo o Brasil. Você escolhe o que cabe na sua rotina.
Presencial · SBO
Falcon FIT
Av. Pref. Isaías Hermínio Romano, 858
Presencial
Rua Gabriel Idalio de Camargo, 26, Sala 3
Vila Pavan
Todo o Brasil
Consultas por vídeo, com o mesmo cuidado e acompanhamento de perto.
Ciência aplicada que você usa de verdade. Direto ao ponto, sem enrolação.
O que colocar no carrinho pra facilitar sua rotina saudável. Marcas, categorias e como ler rótulos sem cair em armadilha.
O passo a passo da investigação: quais exames pedir, o que cada deficiência significa e por que o suplemento mágico não existe.
Como ajustar a alimentação por tipo de dia, proteger sua massa magra e render mais sem quebrar o corpo.
Os sinais silenciosos que a maioria das mulheres ignora, e o que fazer com cada um. Deixe seus dados que eu envio pra você.
Recebi seus dados. Em breve o material dos 5 Sinais chega no seu email.
Uma profissional que a gente guarda pra vida. Entende e busca ajudar o paciente a alcançar o objetivo, fica o mais próximo da gente pra mostrar que é possível chegar.
PacienteEstou me sentindo bem, a barriga desinchou e o intestino está funcionando.
via WhatsAppQuando o acompanhamento é feito com seriedade, conhecimento técnico e atenção aos detalhes, os resultados deixam de ser expectativa e viram estratégia e realidade.
PacienteOlha como eu tava ficando! Vejo ombros, quadríceps e abdômen sequinho. 20 dias da sua dieta!
via WhatsApp · NataliaAtenção, cuidado e conhecimento. Você foi muito atenciosa e sempre levou em conta a atividade que eu pratico. Tudo maravilhoso!
Paciente · EsportivaFiz tudo o que planejamos de nutrição e deu super certo. Corrida inteira me sentindo muito bem, diminuindo tempo, diminuindo tempo.
via WhatsApp · CorredoraMeu cansaço não me permitia me priorizar. Isso mudou quando passei a olhar para mim, além de ajustar todos os meus exames.
Paciente · Matrescer